갱년기증후군1 갱년기 증후군 : 알아야 할 주요 증상과 관리 방법 갱년기 증후군, 현대사회에서 많은 여성분들이 겪는 갱년기에 대한 이야기를 나누어 보려고 합니다. 갱년기는 여성의 인생에서 자연스러운 변화의 시기지만, 이를 준비하지 않고 맞이하면 많은 신체적, 정신적 어려움을 겪을 수 있습니다. 오늘은 갱년기 증후군이 무엇인지, 주요 증상과 어떻게 대처할 수 있는지 살펴보겠습니다. 1. 갱년기란? 갱년기는 여성의 생리 주기가 끝나는 시기로, 보통 40대 후반에서 50대 초반에 발생합니다. 이는 난소 기능의 저하로 인해 여성 호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론의 분비가 줄어들면서 발생하는 자연스러운 과정입니다. 이 시기에 여성은 폐경을 경험하게 되며, 폐경 전후로 나타나는 여러 증상들이 갱년기 증후군으로 나타납니다. 갱년기는 누구나 겪을 수 있는 자연스러운 현상이지만, 그로.. 2024. 10. 21. 이전 1 다음
